بالفيديو.. خبيرة تكشف وصفة “الحليب الذهبي” لتقليل الالتهابات
صحيفة المرصد: كشفت اختصاصية في طب العائلة وخبيرة في الطب التكاملي، عن وصفة طبيعية تقلل من نسبة الالتهابات في الجسم.
مكونات الحليب الذهبي
وقالت: الحليب الذهبي مكوّن من كوب حليب دافئ، نضيف إليه ملعقة صغيرة من الكركم، ورشة فلفل أسود، وقرفة، ونقطة زيت زيتون، مؤكدة أن هذا الحليب يساعد في تقليل الالتهاب المزمن في الجسم.
الفلفل الأسود
وأوضحت أن إضافة الفلفل الأسود مهمة؛ لأنه يزيد من نسبة امتصاص الجسم للكركم بنسبة 2000%، فالكركم وحده لن يفيد كثيرًا، ومن الضروري إضافة الفلفل الأسود.
واستطردت أن تناوله يوميًا يساهم في تقليل نسبة الالتهابات في الجسم.
التعليقات (9)