أفضل حمية غذائية للمرضى الذين أجروا عملية قسطرة أو يعانون من مشاكل في عضلة القلب
صحيفة المرصد: أكد مختصون في أمراض القلب أن المرضى الذين أجروا عملية قسطرة، أو يعانون من مشاكل في عضلة القلب، بحاجة إلى اتباع نظام غذائي دقيق يدعم صحة القلب ويقلل من احتمالية المضاعفات.
تناول الأطعمة الصحية
وأوضحوا أن التركيز يجب أن يكون على تناول الأطعمة الصحية، مثل الخضروات والفواكه الطازجة، والحبوب الكاملة، والبروتينات قليلة الدهون، خاصة الأسماك، لما لها من دور في تعزيز وظائف القلب وتحسين الدورة الدموية.
استخدام الدهون الصحية
وأشاروا إلى أهمية استخدام الدهون الصحية، مثل زيت الزيتون والمكسرات، التي تساعد في خفض الكوليسترول الضار، مع ضرورة التقليل من الملح لتجنب ارتفاع ضغط الدم.
تحذير من تناول الوجبات السريعة
وفي المقابل، حذروا من تناول الوجبات السريعة، والأطعمة المقلية، والدهون المشبعة، لما لها من تأثير سلبي مباشر على الشرايين وعضلة القلب، خاصة بعد إجراء القسطرة.
التغذية السليمة وممارسة النشاط البدني المعتدل
وشدد المختصون على أن الالتزام بنمط حياة صحي، يشمل التغذية السليمة وممارسة النشاط البدني المعتدل، يُعد خطوة أساسية للحفاظ على صحة القلب وتقليل خطر تكرار المشاكل القلبية.
التعليقات (11)