"لا يأكل اللحوم والدواجن ولا يشرب الحليب".. بالفيديو.. رجل رياضي يكشف عن سر لياقته البدنية !
ترجمة المرصد: كشف أحد الرياضيين يُدعى كايلي عن فلسفته الخاصة تجاه الصحة والجسد، معتبراً أن السر وراء مظهره الجسدي، الذي يتميز ببشرة ناعمة وعضلات بارزة يكمن في التخلي التام عن كل ما هو من صنع الإنسان في المختبرات.
نظام صحي صارم
وأوضح أنه يتبع نظاماً صارماً منذ عام كامل، يمتنع فيه عن قائمة طويلة من المواد التي نعتبرها من المسلمات اليومية، ومن أبرزها المنتجات الحيوانية.
اللحوم الحمراء
ورفض تناول اللحوم الحمراء والحليب، الدواجن، الديك الرومي، الأسماك، ولحم الضأن، بالإضافة إلى البيض، مشيرا إلى أنه يتجنب استخدام مزيلات العرق، مستحضرات الترطيب.
وجبة واحدة
واستعرض وجبته ليوم واحد فقط، والتي اقتصرت على: البطيخ، الخيار، فطر بورتوبيللو، أربع حبات من التمر، بذور اليقطين.
التعليقات (40)