«قنبلة موقوتة».. النمر يحذر من 3 مؤشرات ترتبط بخطر الجلطات
صحيفة المرصد: كشف استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر أن ارتفاع أي من مؤشرات الصحة الثلاثة الأساسية يُعد «قنبلة موقوتة» تهدد بزيادة خطر الجلطات لدى الشخص السليم، مؤكداً وجود ترتيب واضح لدرجة الخطورة بينها.
وأوضح النمر في تغريدة عبر حسابه بمنصة "إكس"، أن ضغط الدم يأتي في المرتبة الأولى من حيث الأهمية، مشيراً إلى أن المعدلات الطبيعية ينبغي أن تكون أقل من 120/70، يليه ارتفاع الكوليسترول الضار (LDL) الذي يُفضّل أن يكون دون 100، ثم ارتفاع السكر التراكمي (HbA1c) الذي يجب ألا يتجاوز 5.7%.
وأشار إلى أن التحكم في هذه المؤشرات الثلاثة يُعد خط الدفاع الأساسي للوقاية من أمراض القلب والجلطات، داعياً إلى المتابعة الدورية وتعديل نمط الحياة عند الحاجة.
التعليقات (13)