بالفيديو.. استشاري يروي قصة مريضة زاد وزنها بعد عملية التكميم رغم التزامها بالنظام الغذائي.. ويكشف مفاجأة بشأن السبب
صحيفة المرصد: روى استشاري جراحة السمنة الدكتور نايف العنزي قصة مريضة أجرت عملية تكميم معدة، لكنها عادت إلى عيادته وهي تشكو من زيادة في الوزن، رغم التزامها بالنظام الغذائي.
تناول 17 تمرة يوميًا
وأوضح العنزي أنه بعد مراجعة تفاصيل نمطها الغذائي، تبيّن التزامها بالنظام الغذائي إلا أنها كانت تتناول نحو 17 تمرة يوميًا، وهو ما أدى إلى ارتفاع سعراتها الحرارية بشكل تدريجي، وتسبب في زيادة وزنها.
السعرات الحرارية
وأشار إلى أن بعض المرضى يعتقدون أن تناول وجبة واحدة فقط يوميًا كافٍ لإنقاص الوزن، بينما المشكلة الأساسية تكمن في إجمالي السعرات الحرارية المستهلكة، وليس عدد الوجبات فقط.
عدد الوجبات
وأضاف أن تناول كميات كبيرة من الأطعمة عالية السعرات، مثل التمر، قد يعيق فقدان الوزن حتى مع تقليل عدد الوجبات، مؤكدًا أهمية اختيار نوعية الطعام وعدم الإسراف في الدهون والنشويات.
التعليقات (14)