رغم اختلاف الحجم.. بالفيديو: مقارنة غير متوقعة بين تمرة وتفاحة في نسبة السكر
صحيفة المرصد: قال استشاري أمراض باطنية إن التفاحة متوسطة الحجم تحتوي على نحو 18 غرامًا من السكر الطبيعي، أي ما يعادل قرابة 6 مكعبات سكر، ويتكون من مزيج من الجلوكوز والفركتوز والسكروز.
وأضاف أن تمرة واحدة من نوع المجدول تحتوي أيضًا على كمية تقارب 18 غرامًا من السكر، أي ما يعادل نحو 6 مكعبات سكر، وهو ما يجعلها قريبة من التفاحة في إجمالي كمية السكر، رغم اختلاف القيمة الغذائية والحجم بينهما.
التعليقات (8)