«يأكل مثل الدب».. زميل هالاند يكشف تفاصيل النظام الغذائي للنجم النرويجي وعدد وجباته اليومية
صحيفة المرصد: كشف تقرير عن النظام الغذائي للنجم النرويجي إيرلينغ هالاند، والذي يعتمد على تناول نحو 6000 سعرة حرارية يوميًا موزعة على ست وجبات، لتلبية احتياجاته البدنية والحفاظ على لياقته.
ويشمل نظامه الغذائي الدجاج، والمعكرونة، وشرائح اللحم (الستيك)، والأسماك، والبيض، والخضراوات، ولحوم الأعضاء (الأحشاء)، إضافة إلى الحليب الخام والعسل.
كما يتجنب هالاند الوجبات الخفيفة الغنية بالسكر، ويعتمد بشكل أساسي على شرب الماء.
وفي تعليق طريف، قال زميله السابق في منتخب النرويج، جوش كينغ: “لم أرَ قط أي شخص يأكل بقدر ما يأكل.. إنه يأكل مثل الدب.
التعليقات (12)