بالفيديو.. مختص يكشف الفرق بين الحبق والنعناع وفوائدهما على القولون والغدة الدرقية
صحيفة المرصد: أوضح المختص محمد الحربي الفرق بين الحبق والنعناع، مستعرضًا أبرز فوائدهما وتأثيرهما على القولون والغدة الدرقية.
الحبق وتنشيط الغدة الدرقية
وقال إن الحبق يساعد على تنشيط الغدة الدرقية وتسهيل عملية الهضم، كما أنه أقوى وأكثر حرارة من النعناع.
النعناع وتهدئة القولون
وأضاف أن النعناع يساهم في تقليل الغازات وتهدئة القولون، كما يساعد على تخفيف المغص لدى الأطفال.
خلط الحبق مع النعناع
وأشار إلى أن خلط الحبق مع النعناع قد يسهم في تنشيط الذاكرة وتهدئة الجسم.
ونصح الحربي بعدم طهي الحبق أو النعناع، مؤكدًا أن تعرضهما للحرارة قد يؤدي إلى فقدان جزء من قيمتهما الغذائية ونكهتهما.
التعليقات (28)