النمر يكشف نوعًا من العلاقات الاجتماعية يرفع مخاطر أمراض الشرايين بنسبة 34%
صحيفة المرصد: أكد استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر أن العلاقات الاجتماعية قد تكون داعمة لصحة القلب، بينما قد تتحول بعض العلاقات السلبية إلى مصدر للضغط والتوتر. وأوضح أن العزلة الاجتماعية لا تُقاس بعدد الأسماء في الهاتف أو مجموعات التواصل أو كثرة اللقاءات، وإنما بوجود أشخاص موثوقين يقدمون الدعم والمساندة ولا يتخلون عن الشخص وقت الأزمات.
وأشار النمر في تغريدة عبر حسابه بمنصة "إكس"، إلى أن الدراسات الطبية ربطت ضعف العلاقات الاجتماعية، بما في ذلك الشعور بالوحدة من الناحيتين الكمية والنوعية، بزيادة الإصابة بأمراض الشرايين التاجية بنسبة 29%. كما ارتفعت الأحداث التاجية بنسبة 34% لدى أصحاب العلاقات القريبة الأكثر سلبية، التي تتسم بكثرة المشكلات والضغوط وغياب الدعم وعدم القدرة على البوح والشعور بأن العلاقة غير متبادلة.
ولفت إلى أن الزيادة في الأحداث التاجية بقيت عند نحو 25% بعد ضبط عوامل أخرى، منها العمر والتدخين والسمنة وارتفاع ضغط الدم والسكري والاكتئاب والسمات الشخصية. وخلص النمر إلى أن وجود صديق وفي وداعم قد يكون أكثر قيمة من كثرة العلاقات، داعيًا إلى التخلص من العلاقات السامة التي تستنزف الإنسان نفسيًا وقد تنعكس سلبًا على صحة القلب.
التعليقات (18)