دراسة تكشف عادة يومية بسيطة تقلل خطر الوفاة بأمراض القلب بنسبة 39%
صحيفة المرصد: كشفت دراسة جديدة، أن صعود السلالم بانتظام قد يحمل فوائد مهمة لصحة القلب، ويرتبط بانخفاض خطر الوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية والوفاة لأي سبب.حسب «ديلي ميل»
انخفاض خطر الوفاة بأمراض القلب
وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين اعتادوا صعود السلالم كانوا أقل عرضة للوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 39% مقارنة بمن لم يصعدوها.
انخفاض الوفاة لأي سبب
كما انخفض خطر الوفاة لأي سبب بنسبة 24% لدى من صعدوا السلالم بانتظام، مقارنة بمن اعتادوا استخدام المصعد.
التعليقات (1)