اليابان تسجل رقمًا قياسيًا في عدد المعمّرين فوق 100 عام.. والكشف عن أسباب طول العمر
صحيفة المرصد: أعلنت وزارة الصحة والعمل والرفاه اليابانية أن عدد الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 100 عام فأكثر في البلاد تجاوز حاجز 100 ألف شخص للمرة الأولى، مسجلًا رقمًا قياسيًا جديدًا.
أسباب طول العمر
وأرجعت الوزارة ارتفاع أعداد المعمّرين إلى عدة عوامل، من بينها تحسن الظروف المعيشية والتغذية، إلى جانب التطور الكبير في التقنيات والخدمات الطبية.
المشي والحركة
ويربط خبراء طول أعمار اليابانيين أيضًا بنمط حياتهم النشط، إذ يحرص كثير من كبار السن على المشي والحركة واستخدام وسائل النقل العام وركوب الدراجات، فضلًا عن اتباع نظام غذائي يعتمد بشكل كبير على الأسماك والخضروات والأرز، ويحتوي على نسب أقل من الدهون المشبعة مقارنة بالعديد من الأنظمة الغذائية الغربية.
التعليقات (29)