بالفيديو: استشاري يكشف حقيقة ترند وضع الثلج على الخصيتين لرفع هرمون التستوستيرون.. ويحذر من مخاطره
صحيفة المرصد: كشف استشاري طب الخصوبة حسام عبد الرضا عن مخاطر استخدام الثلج مباشرة على الخصيتين، في ظل انتشار ترند عبر مواقع التواصل الاجتماعي يزعم أن هذه الطريقة تساعد على رفع مستويات هرمون التستوستيرون.
وأوضح عبد الرضا أن تطبيق الثلج مباشرة على الخصيتين قد يؤدي إلى تلف الأنسجة والإصابة بحروق البرودة، دون وجود أدلة علمية مؤكدة تثبت فاعلية هذه الطريقة في رفع مستويات الهرمون بصورة مستدامة وآمنة.
وأشار إلى أن الخصيتين تحتاجان إلى درجة حرارة أقل من حرارة الجسم بنحو درجة إلى درجتين مئويتين لإنتاج الحيوانات المنوية، محذرًا من أن التعرض المفرط للبرودة قد يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية وإلحاق الضرر بالأنسجة الحساسة في المنطقة.
وأضاف أن استخدام الثلج مباشرة لا يضمن تحسين كفاءة الحيوانات المنوية، بل قد يضر بها، مشددًا على ضرورة عدم الانسياق وراء الممارسات المنتشرة عبر مواقع التواصل الاجتماعي دون الاستناد إلى أدلة طبية موثوقة.
ولفت إلى أن الحفاظ على مستويات صحية من هرمون التستوستيرون يعتمد على عوامل عدة، من بينها الحصول على قسط كافٍ من النوم، واتباع نظام غذائي متوازن، وممارسة تمارين المقاومة، مؤكدًا عدم وجود أدلة سريرية معتمدة تثبت أن وضع الثلج مباشرة على الخصيتين يرفع الهرمون بشكل دائم وآمن.
التعليقات (14)