هل تؤثر وضعيات العلاقة الزوجية على فرص الحمل؟.. بالفيديو: استشاري خصوبة يوضح الحقيقة ويحدد التوقيت الأنسب
صحيفة المرصد: كشف استشاري طب الخصوبة الدكتور حسام عبد الرضا عن عدد من الحقائق العلمية المتعلقة بزيادة فرص الحمل، موضحًا أن الاعتقاد بوجود وضعية مثالية أثناء العلاقة الزوجية تساعد على حدوث الحمل من الخرافات الشائعة، إذ تصل الحيوانات المنوية إلى قناة فالوب خلال دقائق، بصرف النظر عن الوضعية، مؤكدًا أن العامل الأهم يتمثل في توقيت العلاقة وتوافقها مع فترة الإباضة.
وأوضح عبد الرضا، استنادًا إلى أبحاث منشورة في مجلة Human Reproduction، أن الامتناع عن العلاقة الزوجية لفترات طويلة قد يؤثر سلبًا في جودة الحيوانات المنوية، مشيرًا إلى أن الجماع المنتظم كل يوم أو يومين خلال نافذة الخصوبة يرتبط بأعلى فرص حدوث الحمل، ما يعزز أهمية تحديد توقيت الإباضة بدلًا من التركيز على وضعيات معينة.
وأشار استشاري طب الخصوبة إلى أن تحسين الخصوبة الطبيعية لدى الزوجين خلال 90 يومًا يتطلب اتباع نمط حياة صحي، يشمل التغذية المتوازنة والحصول على العناصر الغذائية الأساسية، مثل حمض الفوليك والزنك، إلى جانب الحفاظ على وزن صحي وممارسة الرياضة المعتدلة، والابتعاد عن التدخين والتعرض المفرط للحرارة، فضلًا عن إدارة التوتر والحصول على نوم منتظم، بما يدعم الصحة الإنجابية لدى الزوجين.
التعليقات (13)