بالفيديو.. طباخ نادي النصر يكشف النظام الغذائي لكريستيانو رونالدو.. ماذا يتناول في الإفطار والغداء والعشاء؟
صحيفة المرصد: كشف محمد القدميري، طباخ نادي النصر، عن النظام الغذائي للنجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، موضحًا أبرز الوجبات التي يتناولها خلال اليوم.
وقال إن رونالدو يتناول في وجباته سمك السالمون والدجاج المشوي، وبيستو باستا، بالإضافة إلى أنواع من البرجر المشوي على الفحم.
وجبة الإفطار
وأشار إلى أن وجبة الإفطار تتكون من كابتشينو بالحليب، وحبتين من البيض كحد أقصى، بالإضافة إلى الأفوكادو.
وجبة الغداء
وأضاف أن الغداء يتكون من الدجاج مع الأرز الأبيض.
وجبة العصر والعشاء
ولفت إلى أن رونالدو قد يتناول البان كيك خلال فترة العصر، بينما تكون وجبة العشاء عبارة عن بيستو باستا.
التعليقات (50)
التعليقات مغلقة