شاهد.. طبيبة تكشف أهمية "السبيرولينا"المستخدمة للتنحيف.. وتوضح ما يحدث للجسم عند تناول ملعقة يوميا
IMG-20230629-WA0029
10 ش
12
2917
قناة المرصد الإخبارية على الواتساب
صحيفة المرصد: كشفت الدكتورة اللبنانية سندس الحريري عن أهمية السبيرولينا المستخدمة للتنحيف.
وقالت خلال مقطع فيديو:" ملعقة السبيرولينا تقريبا 7 جرامات، تحتوي على 4 جرامات بروتين عالي الجودة الذي يحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية وغير الأساسية، كما تحتوي على مستويات عالية من الحديد، وملعقة واحدة تحتوي على 11% من احتياجات الفرد اليومية، وهي مناسبة للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم".
وتابعت:" كما تحتوي الملعقة الواحدة على 95 مللي جرام من البوتاسيوم، و 14 مللي جرام من المغنيسيوم، وهي مصدر شبه يومي للطاقة فهي مهمة للأشخاص الذين يعانون من الخمول والتعب المستمر".
واختتمت قائلة:" مضادات الأكسدة العالية هي مهمة لصحة الجهاز المناعي والقلب وصحة الجسم بشكل عام".
أمريكا أكثر حيرة من ذي قبل!
2
1 أس
2
729
المقاومة الإيرانية لآخر قطرة دم عربية!
1
1 أس
1
618
الرؤية.. مشروع براغماتي!
2
2 أس
2
915
الغضب والجرائم الجنائية
1
1 ش
1
1126
من أجل مشروعنا الرياضي
3
1 ش
3
1062
ختاماً.. ماتت غزة وعاش السنوار !
5
1 ش
5
2008
المدن الذكية... والزحمة المزعجة !
1
1 ش
1
698
كونك صحفياً!
0
2 ش
0
704
